Milli.Az xəbər verir ki, kardioloq Yelena Malışevanın sözlərinə görə, istidən yaranan halsızlıq adətən susuzlaşma, bədənin həddindən artıq qızması və qan təzyiqinin enməsi ilə bağlı olur. Belə hallarda zəiflik, başgicəllənmə, gözlərin qaralması, qulaqlarda küy və soyuq tər müşahidə edilir. Şəxs sərin yerə aparılıb uzandırıldıqda və ayaqları qaldırıldıqda vəziyyəti çox vaxt qısa müddətdə yaxşılaşır:

"İnsult zamanı isə vəziyyət fərqli olur. Üzün bir tərəfinin sallanması, qol və ya ayaqda qəfil zəiflik, nitqin pozulması və ya danışılanı anlamamaq kimi əlamətlər yaranır. Bu simptomlar müşahidə edilərsə, vaxt itirmədən təcili tibbi yardım çağırmaq lazımdır".

Həkim tövsiyə edir ki, şübhə yarandıqda şəxsdən gülümsəməsi, hər iki qolunu qaldırması və sadə bir cümlə deməsi istənilsin. Bu hərəkətlərdə çətinlik varsa, insult ehtimalı yüksəkdir. Təcili yardım gələnədək zərərçəkən uzandırılmalı, təmiz hava təmin edilməli, dar geyimləri boşaldılmalı, ona su, yemək və ya dərman verilməməlidir.

Müəllif: Aysel Əkbər (Milli.Az müxbir)

Tibbmedia.az E-saglam.az istinadən xəbər verir ki, çay yarpaqlarının yaşı bu baxımdan mühüm rol oynayır. O qeyd edib ki, köhnə yarpaqlar daha çox flüorid toplamağa meyilli olur. Bu səbəbdən cavan yarpaqlardan hazırlanan ağ çay köhnə yarpaqlardan istehsal edilən qara çayla müqayisədə daha təhlükəsiz seçim hesab edilir.

Mütəxəssis əlavə edib ki, bitki çaylarının və müxtəlif bitki qarışıqlarının tərkibi fərqli olduğundan onların mənşəyi və keyfiyyətinə xüsusi diqqət yetirilməlidir.

Belousovun sözlərinə görə, çayın istehsal olunduğu ölkə də məhsulun keyfiyyətinə təsir göstərir. Torpaq, gübrələmə və emal prosesinə nəzarətin zəif olduğu bölgələrdə yetişdirilən çaylarda çirklənmə riski daha yüksək ola bilər.

Qastroenteroloq idxal olunan çay alarkən etiket məlumatlarını, istehsalçı barədə məlumatı, laboratoriya yoxlamalarının olub-olmamasını və xammalın mənşəyini diqqətlə yoxlamağı tövsiyə edib. Onun sözlərinə görə, iri və tanınmış istehsalçılar adətən məhsullarına daha ciddi keyfiyyət nəzarəti tətbiq edirlər.

Tərcümə: Könül Oruc

Alimlərin son araşdırması göstərib ki, bu vitaminin törəmələri insanın hələ ana bətnində olarkən iti mərkəzi görməsinin yaranmasına birbaşa təsir edir.

Tibbmedia.az BAKU.WS-in yayadığı məlumata görə, araşdırmanın nəticələri Science Daily nəşrində dərc olunub.

Tədqiqat zamanı müəyyən edilib ki, tor qişanın mərkəzində yerləşən və dəqiq görməyə cavabdeh olan hüceyrələrin inkişafı əvvəllər düşünüldüyü kimi baş vermir. Əvvəlki elmi yanaşmaya görə, mavi rəngi qəbul edən işığahəssas hüceyrələr (kolbacıqlar) əvvəlcə tor qişanın mərkəzində yaranır, daha sonra isə digər nahiyələrə doğru hərəkət edir.

Lakin yeni araşdırma göstərib ki, bu hüceyrələr yerini dəyişmir. Əksinə, inkişafın müəyyən mərhələsində onların bir hissəsi qırmızı və yaşıl rəngləri qəbul edən hüceyrələrə çevrilir.

Alimlərin məlumatına görə, hamiləliyin 10-12-ci həftələri arasında tor qişanın ən dəqiq görməyə cavabdeh hissəsində əvvəlcə az sayda mavi kolbacıq yaranır. Təxminən 14-cü həftədən etibarən isə bu hüceyrələr tədricən qırmızı və yaşıl kolbacıqlara çevrilir.

Bu dəyişiklik iki mərhələdə baş verir. İlk mərhələdə A vitamini ilə əlaqəli olan retinoik turşunun səviyyəsi azalır və nəticədə yeni mavi kolbacıqların yaranması məhdudlaşır. Daha sonra isə qalxanabənzər vəz hormonları qalan mavi hüceyrələrin qırmızı və yaşıl hüceyrələrə çevrilməsini təmin edir.

Tədqiqatın rəhbəri, Cons Hopkins Universitetinin biologiya üzrə dosenti Robert Conston bildirib ki, tor qişanın mərkəzində mavi kolbacıqların qalması görmə keyfiyyətinin zəifləməsinə səbəb ola bilər.

Alimlər hesab edirlər ki, bu kəşf gələcəkdə görmə itkisi ilə müşayiət olunan göz xəstəliklərinin müalicəsi üçün yeni yanaşmaların hazırlanmasına kömək edə bilər.

Xatırladaq ki, oftalmoloqlar daha əvvəl də gündəlik həyatda rast gəlinən bəzi vərdişlərin görmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərə biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər.

Mütəxəssis bildirib ki, ideal temperatur 15,5-19,4 dərəcə arasında olmalıdır. Onun sözlərinə görə, bu göstərici əksər insanların seçdiyi temperaturdan daha aşağıdır.

Çen qeyd edib ki, yuxu zamanı bədən temperaturu minimum səviyyəyə düşür və bu, insanın bioloji ritmi ilə əlaqəlidir. Güclü isti havada isə beyin dərin yuxu mərhələlərinə çatmaqda çətinlik çəkir.

Brayan Çen yaxşı yuxu üçün otağın temperaturunu uyğun saxlamaqla yanaşı, yüngül yataq dəstindən istifadə etməyi, kofeinli və şəkərli içkilərdən uzaq durmağı tövsiyə edib.

Müəllif: Ülkər Vəliyeva (Milli.Az redaktor)